La grossesse est un moment de votre vie qui nécessite des précautions et du mouvement! Il est important pour votre corps de le préserver , et pour votre bébé , et pour prendre soin de vous.

Il faut améliorer :

– L’oxygénation ,donc respirer correctement 

– La circulation, et donc avoir une bonne activité physique

– La mobilité  des articulations pour libérer les tensions

– Assouplir le périnée pour faciliter l’accouchement 

– Tonifier en douceur la masse musculaire 

L’eau berce, apaise, porte et détend ….Au travers d’exercices spécifiques et varies ,détente et relaxation maximales dans un lieu d’écoute et d’échanges HORAIRE : Le jeudi à 12h45

Certificat médical obligatoire

Inscription auprès de la sage femme :Morgane Audouy 0696.29.27.21